Über Leichtathletik
Leichtathletik stärkt den ganzen Körper, sowohl physisch, als auch psychisch. Außerdem gilt Leichtathletik als vielseitiger Sport, da er eine Vielzahl verschiedenster Disziplinen umfasst, die unterschiedliche körperliche Fähigkeiten erfordern. Sie besteht aus Lauf-, Sprung-, Wurf- und Mehrkampfdisziplinen, wodurch Athleten in allen Bereichen gefordert werden und verschiedene Muskelgruppen sowie koordinative und konditionelle Fähigkeiten trainieren müssen.
Vielseitigkeit der Leichtathletik
Laufen:
Sprint, Hürden-, Mittel- und Langstreckenläufe trainieren Schnelligkeit, Ausdauer, taktische Fähigkeiten, Koordination und Reaktion
Springen:
Hoch-, Weit-, Drei- und Stabhochsprung verlangen Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
Wurf- und Stoßdisziplinen:
Kugelstoßen, Diskus-, Hammer- und Speerwerfen erfordern Explosivkraft, Technik und Präzision
Mehrkampf:
Disziplinen wie der Zehnkampf (für Männer) und der Siebenkampf (für Frauen) kombinieren verschiedene Fähigkeiten, die Athleten zu Allroundern machen
Die Vielseitigkeit der Leichtathletik liegt in der Kombination von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Technik und Koordination, wodurch ein umfassendes Training für den gesamten Körper ermöglicht wird.
Training
Spielerische Leichtathletik für Kindergartenkinder und Schulanfänger
Training geleitet von Elisabeth Feichter, MAS
Wintersaison
Zeitraum
von Oktober bis April
Freitag von 14:15 – 16:00 Uhr
Ort
Turnhalle der NMS NORD
Emanuel von Hibler -Str. 10 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Freitag von 15:00 – 16:45 Uhr
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Leichtathletik Volksschule
Training geleitet von Melanie Idl, BSc.
Wintersaison
Zeitraum
GRUPPE 1: von Oktober bis April
Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr (ausgebucht)
Pause bis 3. März
GRUPPE 2: von Januar bis April
Donnerstag von 17:00 – 18:00 Uhr (Plätze frei)
Trainer: Lexer Ken
Ort
Turnhalle der NMS NORD
Emanuel von Hibler -Str. 10 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Dienstag von 16:30 – 18:00 Uhr
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Leichtathletik Unterstufe
Training geleitet von Sara Tiefenbacher, M.Ed.
Wintersaison
Zeitraum
von Oktober bis April
Donnerstag von 16:30 – 18:00 Uhr
Pause bis zur Sommersaison 2025
Ort
Turnhalle der Mittelschule Lienz-Nord
Emanuel von Hibler-Straße 10, 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Montag von 16:00 – 17:30 Uhr
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Leichtathletik Unter-/Oberstufe
Training geleitet von Dr. Anna Mayer
Wintersaison
Zeitraum
von Oktober bis Dezember:
DO von 16:30 – 18:00 Uhr
Pause im November 2025
Von Jänner bis April:
DI von 18:00 – 19:30 Uhr
Kosten: 20 € pro Monat
Ort
Turnhalle der Mittelschule Lienz-Nord
Emanuel von Hibler-Straße 10, 9900 Lienz
Sommersaison
Zeitraum
von April bis Schuljahresende &
Schuljahresbeginn bis Oktober
Montag & Freitag von 16:00 – 17:30 Uhr
Ort
Dolomitenstadion Lienz
Amlacher Straße 16, 9900 Lienz
Frauenlaufgruppe
Training geleitet von Simone Ortner-Trebo
Liebe Läuferinnen, es geht wieder los!
Dieses Jahr gibt es ein paar Neuerungen🗓: Der Beitrag für alle 37 Termine beträgt 40€. Darin inkludiert ist auch die Möglichkeit sich einen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen – ganz nach euren persönlichen Zielen.
Für alle, die erst im Frühjahr wieder einsteigen, wird es selbstverständlich einen angepassten Beitrag geben. Schreibt mir einfach eine perönliche Nachricht, wenn ihr wisst, wann ihr einsteigen wollt.
Zeitraum
von September bis Juni
Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr
Ort
Peggetzbrücke Lienz
Trainer
elisabeth feichter
melanie idl
julia schmuck
Master of Health and Fitness
Master of Health and Fitness
Übungsleiterin Kinder- Jugendsport
Training Kindergartenkinder und Schulanfänger
Training Volksschule
Training Volksschule
Dr. Anna Mayer
Simone Ortner-Trebo
Sportwissenschaft
Lauftrainerin
Training Unter-/Oberstufe
Frauenlaufgruppe
Ergebnisse
Kinder- & Jugendschutz Konzept
Mitgliedschaft
Mitgliedsbeitrag
Der jährliche Mitgliedsbeitrag für die Sektion Leichtathletik ist wie folgt aufgegliedert:
€ 60,-
Kinder und Erwachsene (auch Teilnahme bei Wettkämpfen des TLV und ÖLV)
€ 20,-
Mitglieder Leichtathletik (ohne Teilnahme bei Wettkämpfen)
€ 5,-
Trainingskosten pro Training
€ 60,- für Kinder und Erwachsene (auch Teilnahme bei Wettkämpfen des TLV und ÖLV)
€ 20,- für Mitglieder Leichtathletik (ohne Teilnahme bei Wettkämpfen)
€ 40,- für Mitglieder der Frauenlaufgruppe
Der jährliche Mitgliedsbeitrag für die Sektion Leichtathletik ist zu Beginn jeden Jahres auf das Konto der Sportunion zu überweisen. Bei einem Beitritt während des Jahres bitten wir dich, den Betrag innerhalb von 30 Tagen einzuzahlen.
Bankverbindung
Raiffeisen Bank Lienz
Sportunion Raiffeisen Lienz
AT56 3600 0000 0921 2408
Anmeldeformular
Mit einem * gekennzeichnete Felder müssen ausgefüllt werden!
Hiermit erkläre ich, der Sportunion Lienz (Sektion Leichtathletik) als Mitglied beizutreten.